Egy csapat. Egy közösség. Stay Flow.
Küzdősport, önvédelem, mozgásfejlesztés és erőnlét minden korosztálynak.
A Szmolka Team Hungary SE egy olyan közösség, ahol a mozgás élmény, a fejlődés természetes,
és mindenki megtalálja a saját útját a gyerekektől a felnőttekig.
Programjaink között megtalálható a grappling, brazil jiu-jitsu, önvédelem, birkózás, MMA, erőnléti és mobilitás edzés, valamint a kifejezetten nőknek és gyerekeknek szóló órák.
A célunk, hogy mindenki megtapasztalja a Flow érzését.
A csapat vezetője, Szmolka Nikoletta, többszörös világbajnok sportoló, aki szenvedéllyel és szakmai igényességgel építi a közösséget. Olyan helyet, ahol a sport nem csak teljesítményről szól, hanem emberekről, fejlődésről és arról, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben.
Itt mindannyian mások vagyunk, mégis ugyanaz köt össze bennünket: a mozgás öröme, a biztonságos tér, a közösség ereje és az a bizonyos Stay Flow érzés.
Kinek szólnak az edzéseink?
Gyerekeknek
Játékos mozgásfejlesztés, küzdősport-alapok és önbizalomépítés
Mozgáskaland, Flow Grapple Kids, Flow Grapple Teens, Flow Self-Defense Kids & Teens, Flow TakeDown Kids & Teens.
Nőknek
Biztonság, önvédelem, testtudat és önbizalom
Stay Flow Women önvédelmi óra, BJJ-alapú technikákkal, támogató közegben.
Felnőtteknek
Erő, technika, mentális fókusz és közösség
Flow BJJ Adults, Flow MMA Adults, Flow TakeDown Adults, Flow Power, Flow Mobility.